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頭が痛くてイライラ
和架
[ID:HANAMIYA]
私は中学三年です。いじめは小二からずっとあったのですが、中二のとき耐えきれず不登校児になりました。
志望校も決まったので、学校に慣れるために制服を着ようとするのですが、袖を通した途端に頭が痛くなり、我慢して学校に行こうとすれば、頭が痛くなりすぎてイライラします。
勉強もしたいのですが、勉強=学校という方程式があって、イライラします。｢なんであんな学校のために…!!｣と、つい叫んでしまい、勉強もあまりできません。

皆さんに相談があります。

･イライラせずに学校に行ける方法
･集中して勉強できる方法。

こうしたらイライラしなくていいよ！っていうのがあれば是非教えてください！

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