02/07の日記
22：24
今日も今日とて
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頭痛に悩まされる朗月です、こんばんは。
なんだかねー、最近頭痛が酷いんですよ。
何でだろう。
今日、免許の更新してきました。
普通免許。
しかもAT限定、中型のオマケは付いてきません。
そして免許の写真で太った事を再確認。
痩せなきゃヤバイ。
マジでヤバイ。
うん…太ったんだよ。
悲しいくらい、たったの一年で、誰もが一目で分かるくらい太った。
二年、いやせめて一年前に戻りたい。
どうしてもゼロ通勤時間の自営業だと運動する機会が無い。
毎日一万歩なんて夢のまた夢なんだぜ。
免許取った二年前の頃は自転車で教習所に通っていたんで、普通程度には痩せてたんですよ。
体重は平均値だったけど、体脂肪率はちょっと高かったけどね！
という訳で、世に言うぽっちゃり系程度で済んでいたんだ。
しかし、今はどうだ。
以前は自転車で行っていた銀行回りを、今は全て車を利用している。
免許を取った訳だから、勿論自転車で教習所に通ったりもしない。
通うような習い事もしていない…。
しかし食生活は普段通り。
時々菓子も食う。
ま、そりゃ太るよなっていう。
お買い物に行った時は、出来るだけ運動になるように店内をウロウロ歩くようにしているけれど、銀行の中でウロウロしてたら不審者だもんね。
という訳で、最近はお休みの日に自転車で出掛けたりしています。
でなければ、ショッピングモールまで行って店内を歩き回ってたりします。
ショッピングモールならあれやこれや見てる内に結構歩いてたりしますよね！
端から端まで何百メートルあるんだよっていうくらいの大きさだし！
ウロウロしてても変な顔で見られる事も無いし、楽しいし、一石二鳥だぁね(*´ω｀*)
さて、頭痛が酷いので今日はこれにて！
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