11/05の日記
21：51
10月号
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☆江井ヶ島ﾌﾞﾗｯｸｽに勝つには？花園ﾁｰﾑのどこを強化すれば良いのかな？どういう攻撃が有効かな？
じゃぁ、どんな練習をすれば勝てるかな？ﾁｰﾑ全員が同じ課題を持って練習しよう！！
①ｻｰﾌﾞ練習
ｻｰﾌﾞは相手に攻撃させないために「狙う」・「崩す」・「決める」を心掛ける
→ 狙うﾎﾟｼﾞｼｮﾝは①② ｾｯﾀｰにﾄｽをあげさせないために①②を狙ってｻｰﾌﾞ練習しよう！！
②ﾚｼｰﾌﾞ練習
ｾﾝﾀｰからの速攻は⑨⑥ﾎﾟｼﾞｼｮﾝを固める
ｾﾝﾀｰ速攻のｱﾀｯｸは後衛にこない。
⑦⑧は中衛のﾎﾟｼﾞｼｮﾝまで前へ詰める。ｱﾀｯｸｶｯﾄ練習は⑥～⑨のﾎﾟｼﾞｼｮﾆﾝの確認をしながら練習しよう！！
③ｱﾀｯｸ練習
ﾚﾌﾄ②③⑤⑥⑦ ﾗｲﾄ②⑥⑦⑧ ｾﾝﾀｰ速攻④-⑤ ⑨-⑧ （攻撃のﾊﾟﾀｰﾝを増やそう）
基本はｸﾛｽ。相手側⑥⑦⑧を狙って練習しよう！！
④―⑤ ⑧－⑨ はﾁｬﾝｽﾎﾞｰﾙからのｵｰﾊﾞｰﾄｽ、ｾﾝﾀｰ速攻の練習もしよう！！一本で決めれるｺﾝﾋﾞになろう！！
④ﾄｽ練習
ｵｰﾊﾞｰﾄｽを使えるｾｯﾀｰになろう。直上ﾄｽ・対人ﾄｽ・三角ﾄｽの練習をしていこう！
⑤ﾌﾞﾛｯｸ練習
②③④⑤⑥⑧⑨ 1枚ﾌﾞﾛｯｸ 2枚ﾌﾞﾛｯｸの練習。
ﾌﾞﾛｯｸはﾀｲﾐﾝｸﾞをつかもう！！
ﾛｰﾃごとのﾌﾞﾛｯｸ ③④/④⑥/⑥/⑧/⑨⑧/⑨⑧/⑨/②/④②
※ｱﾀｯｸ練習は「１本で決めてやる!!」。ﾌﾞﾛｯｸ練習は「絶対止めてやる」。ｱﾀｯｸｶｯﾄ練習は「絶対あげてやる。拾ってやる」って気持ちを込めて練習しよう。
その気持ちが試合で生きてくる。練習・練習試合は気持ちを込めた練習をしていこう！！
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